コロコロマッサージ

東急ハンズやロフトで見かけて気になってたボコボコしてるやつ。フォームローラーというそうです。

ネットで購入しました👍

足のくるぶしからお尻にかけてコロコロ。

コロコロ。

前日スクワットして筋肉痛になってたところが気持ちいい

他にも太ももの外側やスネなど。

痛いところには手で持ってコロコロと転がすだけでも気持ちいいです。

なかなか調子いいです。買って良かった