ダイエットで唯一取り入れたこと。

アラサー美容オタク10歳若返りサロン

札幌ハーバルピール専門店のkeiです。

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2015年1月よりスタートしたダイエット。

先日、3ヶ月ぶりに行ったカイロでは、

カイロの先生(見た目は普通のおじさん)に「痩せた？」と聞かれました。

私「そうなんです。痩せたら身体がラクなんです。」

カイロの先生「痩せたら、腰にかかる負担も減るからね。」

そらそうだ！！

以前は2週間に1回行っていたカイロ。

今回は3ヶ月ぶりでした。

だって、「限界っっっ！無理。カイロ行かないとっ！」

というところが、以前は2週間に1回ありましたが、今回は3ヶ月。

やっぱり、ダイエットは健康になること。ですね。

半年かけて7キロ減なので、驚く成果ではないのですが。

ダイエットとしてプラスしたこと。

お風呂に入るようになりました。

それまでは、シャワーばかり。

なので、入浴剤にはまって結構試してます。

炭酸美容家 高橋弘美さんのフロムCO2マルチスパークリングスパ。

使用する時に2つの粉末を混ぜて使います。

炭酸はブームですが、炭酸コスメもどきもあるので注意してね。

大好きなアロマセラピーアソシエイツ。

これはリピート買いの2個目。

持ち運びに便利なサイズ。

これでもかっっ！というくらいのアロマの香りが漂います。笑

私はこれくらい香り強いの方がアロマ～という感じがして好きです。

でも、香りが苦手な方は注意。

ママバター バスパウダー ラベンダー＆カモミール

まだ使ってない。w

入浴剤に凝ってることを知ってか、知らずか。

以心伝心で？！

お客様から入浴剤のプレゼントを頂くことも多くて❤

大好きなクナイプとお客様から聞くことも多くて、気になってたセレブご愛用エプソムソルト。

ビクトリア ベッカムは

「イベントの前にはエプソムソルト入りのお風呂に入ると2キロは痩せて見える。」らしい～。

ちなみに、エプソムソルトは塩ではなくてマグネシウム。名前がややこしい。

関係ないですが、このビクトリアの髪型可愛い。

こんな金髪のショートにしたいな。笑

こちらもお客様からの頂きもので素敵な入浴剤セット。

出張に持って行こう。

いつかの出張先ではクナイプ。

ポールシェリーはハーブの香りが効いてる！って感じがする。

これは、リピートします。

また、暑くなってシャワー生活に戻りつつあるけど。テヘッ。

リバウンドしないように、たまにお風呂に入ろう。w

ダイエットの体重の変化はこちら。顔を出さなことをいいことに、体重は大公開してます。w

あと、お風呂を頻繁に入ってた時はクマが軽減しました。

血行不良のクマにはお風呂が効きます。

ハーバルピールは無料カウンセリングもおこなってますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

札幌美容オタクkeiでした。

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