リハビリラジオは変わらず
日曜日 21:30 中ちゃんねる
月曜日 21:00 女子組
火曜日 21:00ハーモニカカフェ
水曜日 20:00 恋愛と結婚
木曜日 20:30えいこちゃんねる
金曜日 21:00鍵付きルーム
の予定です。
この中で 特に聞き逃さないでいただきたいのが
月曜日の女子組
テーマが「睡眠のこだわり」
と
木曜日のえいこちゃんねる
こちらもテーマが「睡眠」なのです。
寝る時に「この枕じゃなくちゃ」とか クセというか、習慣 というか、そんなこだわりがあるかたは多いんじゃないかな？
それを皆さまから教えていただくのが月曜日。
「なんか眠れないのよねー。」
「夜中何度も目が覚める。」
「いびきが気になる。」
などというお困りごとは木曜日のルームで。
こちらはお馴染み 言語聴覚士のなおこさんがアドバイスに来てくださいます。(21:00過ぎからのご登場)
偶然このテーマをリクエストくださったのは木曜日参加者さんです。
みんな同じようなこと考えてたのかなあ。
良質の眠りで疲労回復、清々しい目覚めを目指しましょう。