なんにも話してないのに
なんで分かるの！？
どんな自分も愛せるようになるカウンセリング＠なお です(*^_^*)
● プロフィール （笑うことをやめたり、感情を無視してロボットのように生きていた私に付いたあだ名は「鉄仮面」
そんな自分を少しずつ解放していくにつれて親子関係（毒母）の葛藤も解消。そのままの自分を好きになるってどんな感じ？ 私がカウンセラーになるまでのお話）● ご提供メニュー
● 体験談・お客様の声
こんにちは
そのままの自分で良かった！
どんな自分も愛せるようになる
カウンセリング＠なお です。
あなたは
自分の気持ちを
言葉にするのが苦手ですか？
伝えたいことがあっても
言葉にならなかったり
言葉になっても
相手に伝わるか分からない不安
どうしよう
こんなこと言って
変に思われないかな
自分のハートの部分を
ぱかっと開いて
こう思ってるよって
見せるだけで
分かってもらえれば
どんなに楽か…
などなど
実際に言葉にする前に
たくさんの自分の関門を
くぐり抜けて
やっと出した言葉なのに
もう話題が変わってた
なんてことはありませんか？
今日はそんな
自分の気持ちを言葉にするのが
苦手なTさんから
個人面談のご感想を
お寄せ頂きましたので
ご紹介します
↓↓↓
話さなくても
観られてる感がすごい
やだバレてる (´Д｀;)
何も話していないのに
こんな思い込みない？って
書き出したものを
見せられて
全部それありました
やっと話した言葉から
他にも思い込みを
見つけてくれました
じゃぁどれ解消する？
ってなったとき
おすすめは
自分への○○の無さ
だね
と言ってもらって
やっぱりそうか
自分でも
自覚していたけど
やってるつもり
自分で気付かないよう
にしていた
（責めてるのを見ないよう、でも
責めてる）
自分的には
ポジティブになってると思ってた
ポジティブになろうなろうとしていたけど
解消したら
はーーーーー重かったって
荷物を降ろせた気持ちになりました
↑↑↑
（感想終わり）
そんなにぎらぎらと
観ていた訳では
ないのですが…
実はTさん、
面談が始まってからずっと
何も話されませんでした。
ご自分の内側で
伝えたい事が言葉になるまでの
いろんなプロセスを経ている
ことが伝わってきましたので
Tさんのタイミングで大丈夫ですよ
とだけお伝えして
待っていました。
その方全体から
伝わってくるもの
発しているものから
キャッチしたものがあれば
お伝えしていますので
たまにこのような事も
あります。
（時々
なんで分かるの！？
と言われます(＾＾；）
クライアントさんが
もともと持っている
本来の自分の輝きを
取り戻していく姿は
本当に感動的です。
その瞬間を
共に創造させて
いただけることに
いつも
感謝です(*^_^*)
こんなお悩みありませんか？
＊自分を好きになれない
＊自分に自信がない
＊自分には価値がない
＊いつも自分を責める
＊親子関係が苦しい
＊自分が我慢することで周りが幸せになる
＊相手の顔色をうかがってしまう
＊人にどう思われるか気になる
＊自分の本音は後回し
＊頑張ってるのに生きづらい
↑↑↑
この中でひとつでも当てはまる方
思い込みメガネを外したい方
自分がどんな思い込みメガネを
掛けているか興味あり！という方
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