レッスン

久しぶりの更新!!
amebaってテンプレートとか
使えるんだね(^∪^)
可愛い～
これから気まぐれに
更新していこっと！


今日はバレエのレッスンでしたっ♪

バーの時はなるべく足の内側の
筋を伸ばすようにしてるんだけど
なかなか難しーい＞＜

つい足を上げる時は特に
太ももの上というか前の
筋肉を使ってしまうんだよね

せっかくちょっと筋肉落ちたのに
また同じ場所についたら
意味ない(￣0￣)/


バリエーションは
サタネラを踊りました

ポワントが折れてたから
いつも以上に体を
引き上げたよ


そしたらシェネの回転が
速くなった(^O^)！
気がする(笑)


でも最後のピルエットがぁ～竑
出来なかった＞＜

練習では出来ても
踊りの中で出来ないと
どうしようもないからね。

もっと練習します


今日は筋肉痛２日目で
痛かったけど
レッスン乗り越えた(笑)

筋肉痛の時にさらに
筋肉を使うと
筋肉が付くらしい。


そういえば、きららちゃん
今日が最後のレッスン
だったみたい＞＜

寂しいけど、ダンスを習う
みたいだから嬉しいな！


ではおやすみなさい

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