チョコボの卵大人になるまでリアル一ヶ月だからそうそうは変化しないとは思うけど
その通り今日も変化無し。
侍を75にしてから気が抜けて白を71にしてから放置が続いています。
合成も裏もいまいち気が入らなくて放置の毎日(・。・;)
チョコボ育成が導入されてかろうじてログインしてもすぐに落ち(・・;)
寝る間も惜しんでやっていたのに・・・・辞めようかな~と思ったりもしたけど
辞められない┐(´∀`)┌
髭侍のヴァナ生活は続く。。。。
今日床屋さんに行って来ました。
パーマをかけて仕上がった時はまぁまぁOKだったけど、数時間後には崩れ始め
よくよく見たらムラだらけのかかりようヽ(`Д´)ノ
明日は朝一で床屋に行こう・・・・
なんかボヤキのブログになってるな~┐(´∀`)┌
十六穀ご飯を炊いてみました。
鳥の餌だと思っていた「ひえ」や「粟」を自分が食べるなんて子供の頃には
想像もしなかった。
米2合に対して30gと初心者向け?の割合で炊いてみたけど、炊き上がり見た目は
赤飯っぽく、香りは香ばしく味も癖が無く普通に食べられました。
ちなみに、中身は
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大麦、はと麦、黒ごま、白ごま、
ひえ、もちあわ、もちきび、たかきび、キヌア、アマランサス、とうもろこし。
でした。
2合を一人で食いきれないから残りは冷凍~
身長179cm 体重86㎏ 年齢43歳。。。
お腹の周りの肉が気になる年頃・・・平均的なオヤジ体型になりつつある
この一年。
周囲の仲間からも「肥った」!「デブ」だとか言われるようになりました。
確かに一年前よりは肥りました。
一ヶ月で6㎏落とせないかな~
とりあえず朝はシリアルと黒酢、肉は控えめ一日一時間以上歩く・・・
と、大雑把だがまずは気楽に始めてみよう。。。。だいえっと(-。-)y-゜゜゜
壊れた~~~~~~~(´Д⊂
この糞暑い時期にエアコンが壊れてしまいました。
金曜日まで修理に来てもらえなくて毎日サウナの部屋で過ごしておりまする(;´ρ`)
少しは痩せて丁度いいのか?とも思ったりするけど汗をかきながらニットは編んでられないからお休み(-。-)y-゜゜゜
7年のブランクを経てこの一年週一ペースでボウリングの試合に参加してます。
昨日も定例の試合でした。3ゲームのハンデ戦で187・207・267トータル661の2位^^v
ハンデ0で少ないゲーム数だとミスは許されないんだけど結構投げミスして割れたりと200アベをキープするのがやっとって感じです。
「まぁ週一じゃこんなもんか~」と、開き直っていますが、一時期は一ヶ月に試合ゲーム数だけでも100ゲーム投げていたので週一じゃやっぱこんなもんでしょう(・。・;)
たま~に昨日の様なスコアが出たりする^^
健康のためのボウリングって感じですね。基本的に楽しく投げられれば良いと思う今日この頃でした。

