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3日連続の投稿。
校長...あ、間違った。
好調ですね。笑
好調といえば、昨日、立ち幅跳びと立ち五段跳びをしました。(全くやる気なかったけど、いきあたりばったりで練習やってるんで笑)
立ち幅では3m08くらい、立ち五では15m09くらい。
どっちも自己ベスト( ̄+ー ̄)
まぁ走りで自己ベストならこっちでも自己ベスト出るさね。
ただ問題なのは体幹の衰え。
昨日腹筋を全部で300ちょいやっただけで筋肉痛。
背筋もちょっとやっただけで筋肉痛。
こんな体幹の弱さでよく自己ベスト出たな笑
とりあえず補強頑張ろ。
無事記事を投稿することはできたようです。
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やられたorz
自分のページは人のとこから飛んで見つけたものの、結局は本人ではなく閲覧者。
困ったもんだ笑
