Y's clay room
吉岡ゆうこです
パックやファンデーションなどでクレイを気軽に取り入れる方が、ここ数年でとても増えています（うれしい！）。
「デトックス」のイメージが強いですが、
日々のスキンケア、ちょっとした薬の代わり、病院に行く前に…と、クレイでできることって実はかなり多いんです。
けれど実際に使うとなると
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どのクレイが良いの？
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子供に使って大丈夫？
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傷口に塗るなんて怖すぎる・・・
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効果を感じないんだけど？
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情報がまとまってない
など、いまいち正解がわからず棚の奥にしまったまま・・・となってしまうこと、ありませんか？
たしかにクレイは細かい計量もいらず、老若男女問わず使えますが
いざ！という時に適切にケアするには、肌のことや症状、クレイ選びのポイントなどを最低限押さえておく必要があります。
「なんか良いって聞いたのに、いまいち活用できない…」
日々の暮らしに活かせなくては、すごくもったいないです。
そこで今回、
【日々助けてくれる定番ケア】としてのクレイレッスンを作りました。
こんなお悩みはありませんか？
□ ネットで見つけたケアは大抵合わない
□ 「これがいい」という情報が多すぎて、どれも選べない
□ 安心できるお手当を知りたい
□ 子どもの肌を守りたい
□ クレイを学びたいと思っている
□ 知識はあっても使うのは面倒くさい
ひとつでも当てはまれば、ぜひこの先もお読みくださいね。
クレイを始めて１２年目、なんでこんなに続いてるんだろう？と考えると
シンプルに
「手軽で効果を感じる」
「おもしろい」
のはもちろんですが
すでに「お手当のルーティン」が出来上がっている
というのが大きいなと、ある時気がつきました。
それまでは、不調が起こるたびにネットで調べ、悩み、病院に行く、の繰り返し
薬は使わない！と頑張ってもなかなか続かず罪悪感・・・という毎日で、それはもう疲れ切っていたんです。
その生活に変化が起きたのは
自然療法や体のことを勉強し試行錯誤しながら、なんとなく「わが家にはコレだな」という定番お手当ができ始めてから。
定番がある生活は、
突然のトラブルが起きた時に「サッとできることがある」大きな安心感や
お薬や病院と「ノンストレスの距離感」でつき合える心地良さを与えてくれました。
自然療法って、正直面倒くさいことも多いですよね。
変な目で見られることも少なくないですよね。
でも、無理なく続けた先に、こんな安心や心地良さがあるんだよ
ということを知ってもらいたくて、私はクレイを伝え続けています。
誰かの正解ではなく、あなたや家族が楽しく心地よいホームケアを、育てていきましょう！
レッスン内容
講座は２つ（＋ワークショップ）の３ステップで構成。手始めにStep1だけのご受講も可能です。
Step１（2h×２）
日々の肌ケアを定番化！
↓
Step２（２h×３）
困ったときのレスキュー強化！
＋
ワークショップ
便利アイテムを味方にする
Step１
健やかな肌づくり
スクール生さんの7割以上が「お肌の悩み」をきっかけにクレイを始めています。ですが肌ケアは生活と密接しているので「お手当方法」だけでは不十分で、基本的な肌構造や、市販のボディソープや乳液がどんな影響を与えるのか？を知ることが不可欠です。
Step1では肌作りの基本と、親子で使えるスキンケア向けクレイ2種の基礎知識と使い方、クレイを活かす基材（オイル・ハーブウォーター）とそれを使ったクラフトをマスターします。
１回目
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肌構造とスキンケアの役割を知る
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すべては「肌を壊さない」が先
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なぜクレイが良いのか？５つのポイント
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クレイの基礎知識（クレイとは/どんな働き？/取り扱い方/特徴と使い方：ホワイトカオリナイト・グリーンモンモリオナイト）
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観察シートで振り返り
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実習：モンモリオナイト洗顔（手のエンベロップメント）
２回目
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クレイと合わせて効果UP！な基材：季節や肌状態で使い分けよう
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ハーブウォーターはなぜクレイと好相性？/精油との違い/クラフトへの活かし方
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キャリアオイルの選び方/成分で注目すべきポイント/クラフトにおける注意点
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観察シートで振り返り
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実習：親子で使えるクレイ化粧水、クレイバーム作成
Step２
日々の不調と「困った」を即効ケア
痒がる、眠れない、風邪気味・・・そんな「ちょっと困った」瞬間にサッと取り出せるレスキューケアと、もっと根本的な（内側からの）改善に役立てていくケアを学び、身に着けるレッスン。クレイは各回１種類ずつで、じっくりと実践していきます。
１回目：皮膚トラブル（虫刺され、湿疹など）
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痒みはなぜ起こる？東洋医学・西洋医学の側面から見つめる
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「湿疹・痒み」には様々なタイプがある。タイプごとの対処法
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ステロイドの作用機序と代謝経路、クレイを使うタイミング
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学ぶクレイ：グリーンイライト（基礎知識/注意点/使い方）
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実習：クレイ湿布（手首）慢性と急性、患部の状態に合わせた湿布の方法
２回目：風邪・感染症・免疫ケア
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風邪・感染症が起きた時、体の中はどうなっている？メカニズムを知ろう
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子どもと大人のケアはこう分ける
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市販薬と自然療法の「仕事」のちがい
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望診的・体調を顔から知る方法
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学ぶクレイ：イエローイライト（基礎知識/注意点/使い方）
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実習：クレイパック（顔）顔のパックならではのコツ
３回目：疲れ・眠り・自律神経
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自律神経のメカニズムと「整える前」にすべきこと
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「熱」の状態が疲れと眠りを左右する
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疲れのタイプ別お手当のポイント
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学ぶクレイ：レッドイライト（基礎知識/注意点/使い方）
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実習：ハンドバス（手浴）大人と子供、体調、肌状態によって使い分けるクレイバス
＊内容は一部変更になる可能性があります
レッスン詳細
▶Lesson形態
少人数のオンラインレッスン
▶日時
9月下旬～10月からスタート予定、月に一回のペースで開催（日程は参加者の方と調整します）
▶締め切り
9/24（木）
お申し込みは公式LINEより受付しております
４大特典をご用意しました
特典①
私だけの観察ノート＆クレイ早見帳
クレイパックの観察ポイントなどがわかり、書き込むことでMY定番が見つけやすくなる「観察ノート」、クレイの特徴と水の分量がサッと確認できる「早見帳」をお渡しします（データでのお渡し）
特典②
すぐに始められるクレイとクラフト材料
Step1：クレイ2種(ホワイトカオリナイト、グリーンモンモリオナイト各100g）、ハーブウォーター、バーム作成用オイルとミツロウ、容器
Step2：クレイ3種(グリーンイライト、レッドイライト、イエローイライト各100g）、竹へら
特典③
オリジナル教科書プレゼント
レッスン毎にお渡しする資料とは別に、教室オリジナル教科書「クレイの世界へようこそ」をプレゼント（Step１・２どちらも受講の方に限ります）。７２のクレイレシピと基礎知識～使い方を網羅した人気の一冊です。
特典④
今後のクレイ購入サポート（生徒様割引あり）
生徒様価格でアロマフランスの様々な製品を購入できます
生徒さんのお声（一部抜粋）
やらなきゃ！ではなく自然に取り入れかつしっかり効果も感じられる。家族で使えるのもまた魅力です（Sさん）
薬より何か自然なものでより健やかな毎日に近づきたいと思っている方にすすめたいです（Hさん）
質問にも的確に答えて頂けるし、実際にクレイをご自身に使ってみてのアドバイスがあるので、すごく信憑性がありました （Yさん）
教わる人によって内容の深さが違うことを実感。性質や作用をしっかり教わることで、自分で考えて使う事ができそうです。（Iさん）
なぜそういうトラブルが起きるのか、身体がどういう反応をするのか等を具体的に教えて頂き広い視野で学びを深められてすごく良かったです（Sさん）
クレイってこんなに幅広い使い方があるんだ！すごい！ （Hさん）
その他、詳細などは公式LINEからご覧いただけます。
クレイは一見シンプルで簡単なものですが、とても奥が深くておもしろい！
あなたも一緒にクレイ沼にハマりましょう♪
