日時 10月18日(金) 19時15分~20時45分
参加費 2000円
場所 伊勢原市内
講師 井上 欣也
松聲館技法研究員
龍村ヨガインストラクター
井上先生ブログ 旅する身体
講習会内容
沖ヨガとは・・・
日本で初めてヨガを普及させた沖正弘師が創立した。誤解を生みだしている健康法的、美容法的、また部分的、習い事的な他のヨガとの区別の為、自らの研修したヨガを求道ヨガ
(別名=沖ヨガ)と命名した。
自分の体を知ることは、卓球上達にかかせません。
ヨガを通じて、自分の体を知る手がかりを見つけてください。
会場は参加希望の方に、こちらからお知らせします。
軽い運動ができる衣服でご参加ください。
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