ダイエット生活35日目 | フレブル『あくび&こころ&もえ』の毎日♪
今朝、
シャワー浴びてから
体重を測ったら、、、
マジかっ
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
痩せるのは大変なのに、
食べ過ぎか?
塩分の取りすぎか?
朝
ベイクドオーツ40g
豆乳
バナナ
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
昼
しらす丼
キャロットラペ
ウイングスティックさっぱり煮
もやしキュウリツナ甘酢和え
切り干し大根
茄子ピーマン甘酢炒め
茄子大葉さっぱり和え
きゅうり浅漬け
梅干し
緑茶
おやつ
アイスコーヒー
チョコバナナもどき
しらすせんべい
夜
鰻丼
お吸い物
納豆
モロヘイヤ
昼と同じ惣菜色々
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
明日の体重はどうかな?
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212864126189%22&blogger_ameba_id=%22musk1006%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)