ダイエット生活15日目
朝ごはん
朝ごはんが遅かったので
おやつにプリンと
どら焼き半分
晩ごはんは、
もち麦入りご飯
マグロの漬け
焼き鮭(半分)
お惣菜色々
白湯
夜な夜な、、、
キャベツときゅうりの浅漬け
ターツァイのニンニク炒め
茄子とピーマンの味噌炒め
と、
野菜トマトスープをコトコト。
お友達の福岡土産の
明太子
美味しそう
お土産色々
ありがとうございます
早速朝ごはんに
いただきました。
朝ごはん
オートミールご飯
明太子
昨日の残りの焼き鮭
お惣菜色々
玉ねぎスープ
白湯
今日も一日頑張るぞー
