木曜日
朝は、白湯とバナナのみ。
あくびの病院で
府中まで。
昼
冷凍してあった食パン
白菜のトマトスープ
(卵入り)
サバ缶の味噌マヨ焼き
コーヒー
夢の中で、レシピが
出てきた
キャベツ、玉ねぎのアッチャール、
サバ缶を重ねて、
味噌マヨ乗っけて焼く、、、
起きてても覚えていたので
作ってみたけど、
まぁ普通でした
りんごジャム、
アボカドとカッテージチーズ
作り置きを
食べ切りたかったので。
午後からは
公園〜嵐太郎ママの家まで
散歩。7000歩。
おやつ食べる時間なし。
夜
焼き鳥、焼きそば、
なめこ汁、
鶏ハムと、豆腐かまほこを
バター醤油で。
ビール
あくびの耳が良くなってたので
お祝いでした
今日は、ダメダメの
食事の日。
デザートに
ヨーグルト。
チートディ？ってくらい、
炭水化物食べた日でした。
