アトピーには完璧主義の方が多いらしいんですが、
完璧主義に「疲れ」や「ストレス」が引っかかったり、
「本当に好きかどうか」「やりたいかどうか」「意味はあるのか」みたいな哲学的発想がからんでくると、
動けなくなります。
100点目指して70点、80点とれるならいいけど、
100点目指して20点、30点みたいな。
完璧主義者としては非常につらい結果になります。
ですので、最初から70点を狙うことをお勧めします。
治療に関しても、
こんな風になりたいな、ってことに関しても、
アベレージで70点出せれば大成功なので、
７０点を狙うことをお勧めします。
完璧主義者って、楽しむことから思考がずれてるんだよね。
ロボット。
こなすことが命。
こなすことに命をかけても、そのぎりぎりを楽しめる余裕（疲れがない、ストレスがないとき）があればいいんだけどね、
そんな余裕あったらアトピーなってないから。
楽しむことがど真ん中、基本です。
運動会、勝とうが負けようが、楽しめたらいいよね。
（絶対勝ちましょうって言って、毎日8時間練習して運動会迎えるのとか嫌でしょ・・・？）
楽しむことから思考がブレない為に、
70点をお勧めします。