こんにちは
午前中には雨が上がりましたあ
正午には地元の釣り具カフェ
”Hage”さんに行き
https://www.instagram.com/hagefishing/?hl=ja
出張料理人Yちゃんの作った
美味しいお惣菜を3種、食べて来ました
今日は女性客ばかり
それも地元で皆知っているひと
なんか楽しいなあ
でも長居せず、近くのスーパーに買物に
モタモタしていると、
ウオーキングの時間が無くなるので ・・・
ところで今回は
一昨日の内科検診のおはなし
先ず先月に行った
24時間心電図の診断結果
「いまのところ、特に問題なしです。」
次に採血結果、
意外にもヘモグロビンが高くて
「薬の量を増やしましょうか ?}
「実は先生、実家のそばの前の病院では
上がり下がりが激しくて ・・・
此方に伺ってからの方が低めなのです。」
「そうなんですか !
今回は何が原因と思われますか ?」
「お酒を完全に止めたので、反動で甘い物を
つい食べてしまっています。そのほかは、かなり
厳しく制限しているのですが ・・・」
「それでは、甘いのを止めてください。」
「そうさせて下さい!頑張って甘いものを止めます。」
と言うことで、
アルコールを断った上に
甘いものも我慢です
ではウオーキング途中の休憩時、
なにを飲んで食べればいいのかなあ
だけど1番心配だった狭心症が
大丈夫みたいでほんとうに良かった
甘いもん位、我慢してやるぞ