人生を楽しむコツ
こんばんは😊
このブログでは音楽活動を行う過程で
感じたこと、生活の中で感じたことを
皆さんに向けて発信しています✨
最近、1日1日を過ごしている中で
感じることがあります。
それは毎日同じ日常の反復であるということ。
どこか同じ日常を過ごす中で、自分の中で
葛藤が起こっていました。
このまま日々同じことの繰り返しで
いいのだろうか。
どこか満足できていない自分がいました。
そこで、自分なりに考えた結果
1日5個は新しいものに触れたり
新しい場所に足を運んでみたり
自分から意図的に作りにいこうと思いました。
帰り道に本屋さんに立ち寄って
読んだことのない本を手に取ってみる📕
いつもとは違う道を帰る。
それだけでも人の脳は刺激されるそうです。
そこから自分自身の中でルールを作って
1日5個は達成するように意図的に行動する事を
始めたところ、言葉には表現できないですが
自分の中で何かが変わり始めているなと
感じました😊👍
だからこそ、毎日をもっと刺激的に
更に楽しく過ごすことができるように
なりました！！
皆さんも何か日常に変化が欲しいと
思っている方もいらっしゃると思います。
そんな時こそまずは行動に移してみること。
そこから徐々に自分の中で何かが変化するのを
体感できると思います✨
1人でも多くの人に届いたら嬉しいです。
ではまた次回お会いしましょう！