おはようございます
いつも見ていただき、
ありがとうございます。
いいね＆コメントありがとうございます
昨日はそんなに歩いてないはずなのに、
今日は、足がつっていました
むくみ取りたくて、マッサージやりすぎたかな？！(笑)
お弁当 
塩鮭
豚のネギソース炒め
ジャーマンポテト
ブロッコリー塩昆布あえ
チーズオムレツ
ウィンナー
サラダ
ごま塩ごはん
お弁当づくりも、今週は明日のみ！
頑張るぞ〜
昨日のチートデーで、食べたもの。
ネパールカレー
バターチキンとマトンカレー
チョコレートパフェ
ショッピングセンター前のカフェにて
買い物して
、
、たくさん食べて
、
、昨日はリフレッシュ出来ました