お弁当 豚肉ピリ辛炒め

こんにちは

今週は本当にお天気がいいです

朝、ストレッチ系のヨガをしてから、ウォーキングしました。

　お弁当　

豚肉ピリ辛炒め

しいたけと玉ねぎ

カニカマとしらたきの炒め物

アスパラも

ソーセージと大葉の春巻き

スライスチーズ入り

ほうれん草の卵焼き

サラダ

昆布の佃煮おかかごはん

昨日お菓子を食べたから、

体重が増えてました

今日は調整しないと…