こんにちは
今日もいい天気
洗濯&ウォーキング日和
朝のウォーキングのあと、
自転車乗って、昼ごはん買いに行ってきました。
お弁当
無印の野菜の棒餃子&ナゲット
冷凍庫にあるもの、使わないとね![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
長芋ベーコン炒め
長芋(皮付き)、ベーコン、にんにく、醤油![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
竹輪きゅうりの磯辺揚げ
普通とカレー味![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
ほうれん草ともやしの胡麻和え
サラダ![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
今日の昼ごはんは、ハンバーガー![ハンバーガー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/264.png)
![ハンバーガー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/264.png)
ママチャリで片道30分、買いに行きました![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
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![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited013_frame_bg2.png)
ボリュームありバーガー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今月はラッピ34周年で怒涛のラッピ祭り![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
ハンバーガー、カレー、ハンバーグステーキ、オムライス…(各日それぞれ30%オフ
)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
食べたい…結局、買った…。…ダイエット大大ピンチ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
…たくさん動こう![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)