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イメージのちから
私は、ヒプノセラピストの資格を持っています。
新年あけまして1月3日は、「SORAヒプノシス」の夢をかなえる瞑想のライブを視聴しました。
そのお話の中で印象に残ったのは
「イメージすることが大事」ということ。
そうだなあ！人類は飛行機だって携帯電話だって
「こんなものあったらな」とイメージしたものを本当に作ったんだもんね…
と、納得はできるのだけれど、
我が事となると意外とおろそかになっていたかもしれません…
瞑想ライブでは、私は自分の叶えたい個人的な夢をイメージしましたけれども、
ついでに最近、ふと気になって昔読んで面白かった本の中のある部分、
世界中の人がイメージしたらなあ！と思った部分を思い出しました。
それは、古いSF「幼年期の終わり」
今回は手っ取り早く、「幼年期の終わり」を含む4作の入った
NHKテキスト100分de名著 「アーサー・C・クラークスペシャル」
ある日地球上のあちこちに巨大宇宙船が現れ、圧倒的に高度な知性を持つ異星人に人類は支配される。
支配と言っても、人類のあらゆる難問を解決し、
誰も苦労して働かなくても幸せな暮らしができるという、良すぎる支配。
いいなあーと思ったのはここ。
「宇宙船へミサイル攻撃しても、一瞬にしてミサイルを消してしまいました」
さすがにまさかではありますけれども、
ヒプノセラピーをはじめ、心や脳や意識、目標達成などいろいろ学んで、
できるはずなさそうなことでも
いいなあー
と思うことはイメージする習慣ができてきました。
（その後、ブラックホール研究のyoutube動画を見かけ、人類はこれもいつか実現できるのでは？と思ってしまいました。シロウトながら…）
思えばそうなる。思わなければそうならないのですし。
・・・
今回ピアノ教室のブログとしてはいきなり脱線！？でしたが、
生徒さんには思い出してほしい。
手帳に目標や計画を書く時のコツ。
手帳は各自いろいろな使い方をしていて
①目標や計画を書きこむ
②やったこと、できたことを書きこむ
③①と②両方
さあ、手帳に、
こんなことできたら嬉しいなあ…と思う目標や計画を書いたら、それができた時の
やったー！という誇らしい気持ち思い浮かべてね。
ウキウキご褒美シール選ぶ自分の姿とかね。
おうちに帰ったらお母さんに報告、よかったね！と言われている様子とかね。
って、言ったでしょ。これ、大事ですよ。
ヒプノセラピーをはじめ、他の手法でも、
嬉しいとか誇らしい思い出は、将来、
目標達成とか、何か不都合な思い込みを手放したりするために使えます。
もしも使う時が来なくても、
いつも嬉しいとか誇らしいと思えることをイメージしていたら、それこそハッピーですよね！
＊イメージのことは、ビジョンと言うこともありますね。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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