こんばんはMEIKOです
今日は
6月7日大阪市本町で開催致します
「フラダンス＆ヒーリング音楽セラピーでリフレッシュしませんか？２０１８初夏」
のご紹介です
過去の開催の様子⇒https://ameblo.jp/musicandmicrophoneandi/entry-12268349418.html
おかげ様で7回目の開催です
このワークショップに参加すると…
☆生演奏をBGMにフラを体験できるんです☆
インストラクターは本場ハワイ仕込み！
初心者の方でも一曲仕上がり、達成感満足感を堪能して頂けます
そして、その後は
☆究極のリラクゼーション「ヒーリング音楽セラピー」で癒しの世界へ☆
1級音楽カウンセラーを務めるインストラクターが、お届け致します。
ストレスケアと音楽療法の融合メニューでとことん心身を脱力します。
医療、癒し関係のお仕事に従事されている方からも
自律神経が整い、心身がとても楽になると嬉しい感想をたくさんいただいております。
「癒されたい」
よく耳にする言葉ですが
実はこの裏には「ストレス」が隠れている事が多くあります。
「癒し」には、様々なアイテムや行為がありますが
厳密には「ストレスを発散し、外に出してから、癒しを取り入れる」のがベスト。
つまり
「フラダンスレッスン＝ストレス発散」で汗を流した後に、「ヒーリング音楽セラピー＝癒し」でリラックスするプログラムは、ストレスケアにぴったりと言うわけです。
内容詳細
第一部「フラダンス」
☆初めての方でも安心！優しく楽しいレッスンを展開します。
☆BGMはなんとピアノ生演奏！
☆フラに興味はあるけど毎週通うのは大変、ちょっと踊ってみたい、という方にぴったりです♪
☆ウエストやおなか、二の腕エクササイズにも
☆見た目より体を動かします。汗もかきます
☆激しい運動、動作の早い運動が苦手な方にもおすすめ
☆癒しの時間になること間違いなし♪
☆パウスカートなどお貸し致しますので、お楽しみに♪
第二部「音楽を聴いてストレスメンテナンス、リフレッシュ」
☆過去に福山雅治さんのドラマのテーマにもなりました「心と音楽の関係性」。
私達は想像以上に、音楽から心身影響を受けています
☆ヒーリング音楽セラピーは音楽療法の中でも心理療法に特化したセラピーです
☆音楽を聴いて、体の力が抜けてリラックスしたり、頑張ろうと前向きになれたり、優しいメロディに涙が溢れたり…
そんな誰もが経験のある音楽のパワーを意識的に利用し、心身脳のメンテナンスを行うのがヒーリング音楽セラピーです
☆曲は馴染みのあるクラシックを使用
生演奏あり
☆アロマを嗅ぎながら寝転がって目を閉じて、ピアノ生演奏と併せて、プロナレーター、MCでもあるインストラクターのナレーションを楽しみます
☆自律神経が整うのを実感するとうれしい感想続出
☆日頃のストレス、疲労感、落ち込みをデトックス。『鬱予防』としても人気のセラピーです
☆毎日忙しく立ち止まる暇もないあなた。身体を脱力、心と脳をリセットしませんか？
日時 ６月７日(木)
１８時４５分～２１時４５分
※１８：４５～受付、着替え
１９：００～２１：３０ フラダンス＆音楽セラピー
２１：３０～２１：４５ 着替え、完全撤収
場所 スマイルズミュージックサロン ３号館 Ｈ室
住所 大阪市西区新町1-12-19 NCS新町ビル3階
※行き方ＵＲＬ⇒ http://www.smilesmusic.net/access.html
☆ご注意：このＵＲＬの地図は「本館」です。 ホームページ下の方に「本館から三号館への移動経路」ページにリンクがあります。参考にご覧下さい。本館から１５０メートル。
参加費 ５０００円
※フラダンス、ヒーリング音楽セラピー 参加料金
※リピーター様、リピーターさんの新規お連れ様は１０００円off⇒４０００円
参加条件 女性
※ヒーリング音楽セラピーが健常者向き内容であり、アロマを使用する為
精神疾患療養中の方、お薬常用中の方、妊婦さんの参加はご遠慮下さい
お問い合わせ＆参加ご希望の方は
meikoaloha2@gmail.com
まで、メッセージをお願い致します
持ち物
お持ちの方パウスカート※①、Tシャツ、タオル、靴下、飲み物(ペットボトルのみ持込可)、下に敷くヨガマットかバスタオル
防寒具※②、ピクニック用ビニールシート※③
※①：お申し込みの際、ご自身のパウスカート有無お伺い致します。当日飛び込み参加の場合ご用意出来ない場合がございます。
※②：音楽セラピー中、体が緩むため、急激に血圧が下がり寒くなる場合があります。気温が暖かくてもしっかりした防寒をお願い致します。例：大き目バスタオル２枚
※③：当会場、土足OKの音楽教室です(お掃除行き届き大変清潔です)。ヨガマットor敷きバスタオルの下に弾きます。身長より長い物をお持ち下さい(１００均に１７５㎝ありました)
インストラクター紹介
フラダンス担当 川上友子
フラサークル・Ulupua（ウルプア）インストラクター
フラサークル・Kapalili代表 今塩屋亜弥先生に出逢いフラに魅了されインストラクターの道へ。
フラを踊れば踊るほど、もっとフラの奥深くを学びたい、ハワイでフラを学んでみたいと思うようになり、現在は、オアフ島カイルアにあるNa Puakea Ko'olaupokoのクムフラ Pattye Kealohalani Wrightの元でフラを学んでいます。
私たち日本人がフラを踊らせて頂けることに、とても感謝しています。
フラダンス教室開催
イベント出演
高齢者施設にてフラダンスのボランティア活動
など
幅広い活動を通して、フラの楽しさをお伝えしています。
ヒーリング音楽セラピー担当 廣野明子(MEIKO)
1級音楽カウンセラー
ヤマハPSTAピアノ講師
アクセスバーズ プラクティショナー
4歳からピアノを習い始める。
東海大学教養学部芸術学科音楽学課程に進学し、マンモス総合大学だからこその音楽だけに縛られない自由な校風の中、音楽が心や体に与える影響に興味を持ち、論文「東京ディズニーランドの音空間」を執筆。
卒業後は大手ピアノ教室で講師を務めながら、ダブルワークで司会業もこなす。
スポットライトを浴びる非日常生活が当たり前の日常、楽しいと同時に、体調不良や心の浮き沈みは、自分の心身に蓄積されているストレスが原因だと気がつき、ストレスケアを研究する中、音楽セラピーに出会う。
OL、主婦、妊婦、婚活女子、働き盛りの男性、お年寄りなど幅広いターゲットを相手に、穏かな＆生き生きとした毎日を送る為の音楽療法を取り入れたストレスケア、精神疾患予防の個人セッション、ワークショップを行っている。
昔「駅前留学」という言葉が流行りましたが
今回は「駅前ハワイ」
本町駅から徒歩３分
廣野、川上と面識のない方のご参加も大歓迎！
お気軽にお問い合わせ下さい
お待ち致しております♪