こんにちは！新地です♪
地域によっては紅葉が始まってきましたね。
今日は良い天気ですし
３連休、旅行に行かれる方も多そう
私はといえば・・・
さそり座
新月になった途端に
風邪をひきました
ざっくりお伝えすると、さそり座は過去の星らしく
今のというより
過去の積み重ねが表面に出るタイミングらしいです！
過去の積み重ねで風邪をひくという・・・
（久しぶりの方から連絡がきたり、今まで頑張ってきたことが動き出しそうな予感もありましたよ
）
そこで先日の記事です！
（いきなりスイッチON
）
アトピーは夏！ 花粉症は春！
と思っていませんか？
このブログを読まれているみなさんは
特に健康には気を付けていらっしゃると思うのですが
だからこそ今お伝えしたい
例えば、スポーツの試合に出る時！
試合本番ももちろん大事ですが
その前の練習から体調の調整までがとっても大事ですよね！
（凄腕の監督は試合前のウォーミングアップで、当日の選手の結果が分かるらしいです）
例えば、ダイエットが必要になる時
今食べた物や今日運動しなかったからというよりは・・・・・・
ね！
同じように
本当は症状が目に見える形で出る前に勝負は決まっているのです。
アトピーの症状が出る季節は夏！
花粉症の症状が出る季節は春！
そして
その勝負の季節は・・・冬！！！
冬の季節が、来年の症状を決めちゃうかもしれない
大事な大事な季節なんです！！
ちなみに
私のアトピー症状は春に悪化していましたが
この法則に気付いて
秋～冬の時期に体調を整えるようにしたら
途方もなく病院を巡ったりする必要がなくなりました
今は体についての情報も世の中に沢山あるので
ぜひぜひ
これからの季節、大切に過ごしてください
✨
今日も素敵な一日を♪