衛生士さんにならったブラッシング法です
＊はじめは歯ブラシには何もつけないこと
＊手鏡をみながら
＊歯ブラシを横に使い毛先を ポケットにやさしく確実にあて
＊力を入れないで 丁寧に１本ずつ磨く
＊舌で確認してつるつるになったらOK
＊ここでデンテルペーストの出番 適量を歯ブラシにのせる
＊磨きこまないで 有効成分をしみこませるように 歯に塗布
＊行き渡ったらぶくぶく おしまい
ガシガシしちゃいけないんですね お風呂で半身浴しながらだと ゆったり磨けますね
↑いろいろ使ってます(｡･ω･)ﾉﾞ
貼ってみた
ガム(G・U・M) デンタルペースト スタンディング(125g)【ガム(G・U・M)】[歯磨き粉]
↑歯科医院でう売ってる安心感からか買ってしまう
↑母のおすすめ 自然派
↑白い歯のために
まだまだ探し中
