仕事の後 整骨院へ行ってきました

痛みがおさまらないので
(●TωT。)

「普段重いもの持たないでしょう」

って

先生に言われました

確かに

10㌔の猫砂を持つのにヒーヒー言ってます

お米も重いから5㌔しか買わないし

筋力がないって言われました(_´Д`)ノ~~

かつて<筋肉見本の脚>の持ち主と言われた私がですよ

訓練しないと衰えるんですね(泣)

もうアラフィフだし(*☆∧☆)

胸鎖乳突筋の捻挫だって

子どもの学費稼ぎに夜 炉端でバイトしようと思ったら

右肘が痛みはじめ 悪化してエステが出来なくなっては困るのでやめました

肘が良くなった今 清掃のバイトでもしたいなと思ってたら

この状態でしょ

神さまのお許しがでないって事でしょうか


おんぷnoお料理note-Image1763.jpg

今日はちゃんこ鍋にしてみました

初ちゃんこです

美味しかった