『1日3分で人生が変わる セルフ・モチベーション』
(著・小笹 芳央/PHPビジネス新書)
・・・・からの名言。
↓↓↓名言↓↓↓
何か人にしてあげたことによって、
人から受け取る感謝は
とてもすがすがしいものです。
しかし、日々の頼まれごとをこなすことで
小さな感謝を欲するばかりに、
自分が本当にやるべき役割を果たし、
大きな感謝を得ることを逃してはいないでしょうか?
(61頁)
月に2~3日、どうしてもモチベーションが上がらない日ができてしまう。
頑張りすぎず、規則正しい生活を維持して
精神を安定させるよう努力してるのだけど
なかなか自分をコントロールできない。
こんな自分を正すために、この本を手にとりました。
私にとって参考になったのは、この名言が登場する
「捨てるべき習慣がないか見直そう」という趣旨の章。
頼まれたことって、断れないんですよね、私。
期待されてる・・・?という嬉しさもあるし
仕事を断ってはいけない、という意地とか義理とか義務感もあるし。
でも、この本では「断る必要性」について書かれています。
私のように断れず、自分のキャパを超えてしまったせいで
本来持っていたはずのモチベーションも失っている人に
ぜひ、読んで頂きたい1冊です。
もちろん、ほかの項目も参考になりますよ。
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