ピラティスプライベートレッスン（第２回）

先週は第２回目のピラティスのレッスンがありました。

初回のレッスンはこちら

２回目は初回でわからなかった事が少しわかるようになりました。

先生には手作りの資料をご用意いただきその資料に沿ってレッスンを進めて頂いたので分かりやすかったです。

逗子のピラティス教室　BHピラティス　ブログはこちら

さて、BHピラティスの先生のヨガマットは材質がとても良いのです。

TOMOMI先生は　
Manduka (マンドゥカ）アンバサダー・インストラクターでいらっしゃいます。こちら

■経歴
体育大学卒業後、エアロビクスインストラクター、マシンジムトレーナーとして民間スポーツクラブで活動。結婚、出産後ピラティスに出会い自身で効果を実感し、産後の方々やスポーツクラブでピラティスを指導。今後はシニア向けのピラティスを開催予定。

■保有のインストラクター資格
FTPマットピラティスべーシック
PHIPilates マットインストラクター
保健体育科教員免許(中学、高校)

■ヨガの種類
ピラティス

専門の大学を卒業された後もご自分で自己研鑽を積んでいらっしゃる素晴らしい先生だと感じました。
このような先生にプライベートレッスンを受けることが出来るなんて大変贅沢でございます

私は毎回のご指導に応えるべく毎日の取り組みを記録しピラティスノートを作成しております。

体幹は相変わらずピアノを弾くとき以外はグラグラしております

以前より可動域が広がりよりしなやかな演奏表現ができているような気が致します

狙っていた訳ではないけれど

前回のレッスンから８Kg体重が落ちました！

先生選びというのはどの習い事も大切でございますね。

TOMOMI先生は引き出しの質と量、指導力、お人柄も素晴らしく、完璧なスタイルでお美しい方なのでとても多忙でいらっしゃします。

次回のプライベートレッスンの予約が取れるでしょうか？

さて、この日はTOMOMI先生の消臭スプレーも使わせて頂きました。
とても良い香り。
私は嗅覚が人より発達しているのか？（聴覚ではなくて申し訳ございません

）
とても香りに敏感でございます！

この消臭スプレーはアロマの天然成分で出来ているのですよ。
アロマのことは「Conny　Aroma」の村田寛佳先生がお詳しいですよ。
喉スプレーもアロマの天然成分で作られているものがあるのですね。こちら