つーことで簡単なソフトを1つ紹介します

MediaCoder
http://mediacoder.sourceforge.net/

簡単=携帯動画変換君でもいいのですが
MediaCoderだと確認しながらも出来るので私はこちらをオススメします

1.準備
MediaCoderインストール
PSPに入れたい動画

2.ソフトの起動・下準備
初めてインストールすると
以下の画面が出ますので、次の起動時に表示しないにチェックを入れstart mediaCoderぽちっ

Music Controller-start

言語の設定をします

Music Controller-言語

Japaneseにあわせて一旦ソフトを終了・再起動します
再起動後日本語になります

変換済みファイルをどこに保存するか決めます

Music Controller-アウト

3.PSP設定
変換したいファイルを本体にドラッグします

Music Controller-ファイル


メニューよりPSPを選択します

Music Controller-メニュー

おおよその設定をします


Music Controller-PSP

ここで設定するのはエフェクト・ビデオ品質・オーディオ品質の3つ
ビデオ品質は元々の画像にもよりますが綺麗なものなら800もあればいいと思います
vobからの場合は(私は)1000にしてます

以下の2つのチェックは外しておきます
Music Controller-チェック


エフェクトのインターレースはMedian deinterlacingにあわせます

Music Controller-インターレース


ここでこの窓を消します

次は本体側で微調整をします

ビデオに合わせ2passにします

Music Controller-2pass

オーディオのビットレートを決めます
Music Controller-オーディオ

元動画のビットレートよりは高音質にはならないので注意

クロップを設定します

Music Controller-クロップ

ここは見た目に関わるので必ず確認しながら決めます
4:3 の場合は Expand to fit
16:9 の場合は Crop to fit でいけると思います

再生で確認出来ますからどちらに合わせたらいいかはご自身の目で確認してください

設定はこれで終わりです

3.変換
startをポチっとすると変換が始まります
変換が終わるまではPCの他の作業は止めたほうがいいでしょう
CPUが100%近くになりますが100%頑張ってるよーと意味なので気にしない!
(CPU温度にだけf気をつけてください、真夏とかね)

4.完成!
出力フォルダに変換したファイルがあるのでPCで確認後PSPに転送しましょう
同時に出来てるTHMというファイルはサムネイルに当たるファイルです
これはjpgでも構わないので自分で好きな画像にすることが可能です
その際はmp4と同じファイル名にしてくださいねー

どうです?簡単でしょー?
これで手持ちの動画をPSPで観ることが出来ますよ~

細かい設定は
http://www13.atwiki.jp/mediacoder/
を参考にして自分に合った設定を探してみてくださいなー

じゃ、また!