こんにちは〜![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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今日はお散歩復活
しました
![ぶーぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
「むー」です![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
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本日は、4回目の外来受診でした。
採血結果は…
AST24 ALT20 γ-GTP35![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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プレドニンは20mg→15mgに減薬です✨
そして、骨密度測定をしました。
測定結果は…
腰椎→骨密度0.887g/cm²
(同年代と比較して94%)
大腿骨→骨密度0.637g/cm²
(同年代と比較して90%)
骨密度判定「要注意」![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
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正常範囲内ですが、若干の低下が見られます
…というコメント付きの微妙な結果でした
💦
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
と、いう訳で…
明日から骨粗鬆症予防薬を
服用することになりました![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
今日の通院が思ったより早く終わったので…
暑かったのですが、お散歩に出かけました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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某公園に立ち寄ったら、お花
がたくさん咲いていて、しかもすごくキレイ
で、しかも人が少なかったので…(暑いからかな❓)
![ヒマワリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
すっかり気分が上がって、
写真を撮りまくりました![ロケット](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
最近は人疲れしやすかったせいか…
平日の空いた街並みを歩くのは、
私にとってとても贅沢な時間。
何だかウキウキ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
して、調子に乗って1万歩以上歩けちゃいました〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
もちろん暑いので無理は禁物ですが…
歩きたい時はまたふら〜っと緑や花に癒やされに行きたいな〜と思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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続く![足あと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)
![足あと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)