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ゆりこです!!!


更年期障害という現象は、
40代半ばから50代後半にかけて
女性ホルモンであるエストロゲンが
減少することにより
起こるとされています。



エストロゲンの分泌どきを判断しているのは
卵巣ではなく、脳内にある〝脳下垂体〟
というところが
その分泌を刺激するホルモンを出しています。




なので。
足指にある〝脳下垂体〟の反射区への刺激は
とっても大事。




加えて、
親指全体をくまなく揉みほぐしていただき、
頭部全体の血流循環を促す必要があります。



親指付け根、サイド、悶絶される方が
多いポイントですが。笑い泣き




痛がる方は大概首こり、肩こりがある方です。
首、肩がこるということは
肩、首の血行が悪いということです。


その部分の血行が悪いとなると
頭部へじゅうぶん血が
いってないということです。


血が滞れば酸素もいきません。
ホルモンもです。
そのような状態が長く続くと
頭の周りで色々と不都合が出てきます


最後に〝脳〟の一部である〝視床下部〟〝脳下垂体〟に影響が出て〝自律神経失調症〟となります。


更年期は言い換えれば
〝自律神経失調症〟なのです。


長く続いた血行不良、酸欠で疲弊したところに
ホルモンバランスの崩れがきて、
更年期つらいわーショボーンに。。。


私も首コリありますんで
親指大事やな💦と書きながら
改めて思いました。

予防のためにも思い出したらグリグリ飛び出すハート
揉みしごきます!びっくりマーク


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\足もみメニュー/

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