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９月の
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しました。
ハイサ～イ
ゆりこです！！！
秋になると体調崩すわ～っという方。
今からの時期が特に大事。
かくいう私も。
温活や自分を整える方法と出会う前は
９月末～１０月にかけて
かならず１回は体調を崩してました。
今なら分かります。
夏の間。
冷たいものを飲みまくり
冷房ザンマイだったから
内臓が冷えまくりの状態で秋を迎えていた。
冷えてしまった内臓さん。
なかなか元気に動くことができない。
そこへ食欲の秋到来。
以下内臓さんの声。
↓↓↓
「勘弁してくれ～。」
「オーバーワークだ～。」
↓↓↓
こんな状態なので
体調を崩すのは当然の摂理かと。。。
何株だ。
今度は新種だと。
騒いでますが。
この話はまたおいおいブログでもします。
自分のカラダを守れるのは自分だけです。
今からしっかりカラダとそしてココロも整えて
秋・冬に備えていきましょう。
♨️まずは温める！♨️
👣足裏からアプローチ！👣
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長くなりましたが
ここまでご覧になってくださり、
ありがとうございます。♥️