今晩はです。（昨日の話）
今日で、筋トレやっと3日目です
少しなれてきたのか
腹筋のつっぱり感が
少しやわらいできました
今のところ順調ですね～
夕方からは、ウォーキングへ出かけました
だいたい20～30分歩いて
🚶🚶🚶🚶🚶約4000歩ぐらい
行き帰りはマンションの階段を
6階まで登り降りしています
そして今日も、帰宅の際階段を上がると
3日前と同じ光景が飛び込んできました
カメムシさんです🪲
3日前と全く同じ体制でとまっていました
おそらくもう既に
あちらの世界に旅立たれたご様子でした
でももしかしたら、、、
3日前ではなくてもっと前から居たのかも
寒いからかな
今日も１日お疲れ様でした。
⭐
おやすみなさいです。☆彡
おやすみなさいです。☆彡ちなみに私がずっと愛用している
乾燥が気になる季節におすすめリップ👄
もうこれなしには、生きていけないほど潤います
ストックが常にある状態です
朝塗って食事するまで潤ってます。
💄口紅との重ね塗りにもおすすめです
