足を組む
いつも同じ足に体重をかけて立つ
いつも同じ側の方にバックをかける
体が前後左右どちらかに傾いている
腰の出っ張りの高さが違う
下半身に対して、上半身が貧相
下腹がぽっこり
両足をそろえて立つと両膝がくっつかない(O脚ですな)
肩の高さが左右で違う
仰向けに寝ると、つま先の傾きが左右で違う
まだまだありますが、ざっとこれくらいあげると
ひとつくらい当てはまりませんか?
骨盤ゆがんでますよ~ぉ。
たいていの方が、多少のゆがみは持っているでしょう。
私も、仕事中は無理な姿勢や、中腰も多く
腰がいたいなぁ、と思うこともしばしば。
先日、簡単に骨盤のゆがみチェックができる方法を知りました!
その場でチェックできるので、
ご来店の際に
「ブログでみたよ」
と
おっしゃっていただければ
チェックいたしますよ!
たぶん・・・・
びっくりすると思います。
骨盤矯正、興味あるんですよね~ぇ。。。
すぐにはちょっと無理ですが、いつか取り入れて見たいと思います。