私を含め、感受性が高い人は
ハイヤーセルフというか天の声というか
宇宙の声に耳を馳せると
ついつい空想の世界にいってしまい、
ついつい現実がおろそかになってしまうことないですか？
足が地につかないとも言う…のか
マイ女神の声（肚の声）が聞こえなくなるというか…
👉自分はどうしたい、こうするという自分意識が薄れる感じ
で、そんなときグランディングするといいよと言われるけど
どうやって⁉︎
裸足になって芝生やビーチを歩いたり、森にいっておししい空気を吸ったり
直接地球とつながるアーシングも最高💖
時間があれば行ってる🌈
けど、日々アーシングするのはなかなか時間が取れない
ってときの家でできる
私にとってのグランディング方法は
セルフマッサージ
以前までは面倒くさくて自分でやらずに、
誰かにボディートリートメントしてもらうだけだったけど。
それはそれで大好きだし、誰かに癒してもらえる至福の時なんだけど、
でも、セルフマッサージをしてみると
これがまぁ
ホントこれぞご自愛って感じで、
意識が今ココにあるし、
心と体と魂が
三位一体って感じられる時。
面倒くさがりな私だけど、
それを始めると不思議と私自身が落ち着く。安心する。
自分で自分に守られている安心感。
天と地と自分の
三位一体を感じられる。
あっ、結局グランディングになってる笑😂
私と繋がる時間。
マイ女神をおもてなす時間。
〜それが内なる宇宙と繋がる時間となる〜だって