入浴で痩せる

入浴で痩せる技　39度のお湯で15分、食事30分前にはいる
寒さが本格的になったこの季節、お風呂は体をあたためるのに欠かせないが、効果的な入浴法は意外と知らない..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

うむ。なるほど。

と思ったのだけれども、、、

４０度も３９度も、そんなに温度変わんないって思ってしまったのは私だけなの？（笑）

実は長湯って苦手だから・・・。

３９度のお湯に１５分はちょっと・・・。

あ～。痩せたい（笑）