#お腹が空いたときは 水、そして飴、ひとかけのチョコレート

お腹が空いたときは、買い物に行かないように😆

駄菓子を爆買いしてしまいます（私の場合）

お腹が空いたときは、水をのみ、飴をなめて

手元にあればプロテインとか

ちくわとか

納豆とかでつなぐか

早めのご飯を食べるか。

買い物だけは、絶対に危険❣😆