茨木戎に行ったら思い切ったことさせられた話

大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。

1 0年後も自分自身を大好きでいたい

そんな方を応援しています。

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 昨日は茨木神社のえべっさんに行ってきました。

一億円はいただきました。

やった！

関西は恵比寿さんのことを

えべっさんと言います。

祝日とあって凄い人！人！人！

マスク2枚重ねにして良かったw

笹や飾りを買う前にお参りしておこうと

並んでたのですが

小銭を全然持ってきてないことに

途中で気づきました。

列を離れるのもイヤだったので

これはお札を入れなさいとの

神様の御告げかしら？

な〜んて思って人生初の

お札のお賽銭入れました笑

と言っても1番小さいお札です。

お賽銭入れた時の自分の感覚 

案外すっと賽銭箱に入れれました。

私1000円は躊躇なく手放せるんだ

って。

ちょっと嬉しかったかな。

ニヤってしましたもんww

でも、五千円札や一万円札ならどうだろう？

結構ドキドキしたかもしれません。

特に一万円札しかなかったら

先に買い物行くかも笑

エネルギー的に「お金はある」って

思えてないとなかなか喜んで手放せないですよね。

そこがこれからの課題だと思った出来事でした。

皆さんはどうですか？

帰りにチョコバナナが可愛かったので

思わず買ってしまった。

味も美味しかったので

もう一本買えば良かった。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

■上西さゆりの講座

☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座

☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座

☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売

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※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。

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美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～

【営業時間】　９：３０～１８：００
【最終受付時間】１６：００,
【定休日】　月曜日、月2回不定休
【住所】　大阪府茨木市総持寺台１－５（阪急総持寺駅５分、JR総持寺駅１０分）
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直感からくる「～したい」は絶対無視しちゃダメ

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皆さん、めちゃくちゃお久しぶりです。

今頃ですが

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾

こんなに期間があいてしまうとは・・・

実は11月終わりから忙しくなって

12月はめちゃくちゃ忙しく

ブログなどのSNSをする余裕すらなかったのです。

本当に感謝いたしますm(__)m

ただ、私は自分の「～したい」を

無視してしまった事で

とんでもなく体調が悪い中での

ハードスケジュールになりました。(^^;

事の始まりは11月に12月の休みを決めて

ＬＩＮＥ登録してくださってる方に

メッセージを送るのですが

いつもは毎週月曜日プラス月3回火曜日を休んでました。

12月も毎月曜日と7日、14日、21日の

火曜日を休もう！と最初に思っていたのに

アッ、31日も休むんだった。

じゃあ21日は休んじゃあいけないよねと

思いなおし仕事にしました。

この「休んじゃあいけないよね」っていうのは

思考です。

思考は過去の経験からやってきますし

「～しなければ」、「～すべき」

という世間一般の常識からきます。

で、一番最初に21日も休むという選択は

フッと思考を介さずでてきたものです。

普段はなるべく直感に従ってるのに

この時は完全に無視してしまいました。

直感からくる～したいは女性性の願い

思考を介さない「～したい」は女性性から

の願いです。

それを許可して実行に移すのが

男性性の役割。

今回の私の中の女性性の願いは

男性性が却下してしまったのです。

その時の状況にもよりますが

女性性優位の方が

エネルギーバランスはいいのです。

完全にエネルギーバランスを崩した結果

体の不調が次々と出てくる羽目に。

ちょうど税金のことで税理士さんと会うので

それまでにと経費などをソフトに入力する、

年賀状の宛名を書くっていうのも

重なっていた時期でした。

そのため肩こりに腰痛、頭が痛くて寝れない。

痛み止めを飲んでたら胃の調子も悪くなってきた。

おまけに右手親指の腱鞘炎(´；ω；`)ｳｯ…

今までの人生でこんなに重なったことはありませんでした。

手が痛いのでセルフケアもロクにできず。

いや～ホント辛かったです。

結局1日休む羽目になって

お客様にご迷惑をおかけしました。

それなら最初っから21日は休んでおけば良かったのです。

冬至を境に変化が

そんな状態で仕事をしていたんですが

不思議なことに冬至を過ぎたあたりから

徐々にですが回復に向かっていきました。

それ以前に冬至までは心身の不調を

きたしやすいと誰かが言ってたな～と。

お客様にお話し聞いても

体調を崩してたという方が

ちらほらいらっしゃいましたね。

そして、年末年始は1日多めに休みました。

1月の休みもお正月以外もしっかり休むことにしました。

今年は確実に自分を大切にする

一年にしようと決めたのでした。

皆さんもどうぞ無理されずに

ご自愛くださいね。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

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天然炸裂の日

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今日は免許の更新に行ってきました。

”天然炸裂の日”って何のこと？

ですが

前から天然やね～と色んな人に言われてきました。

唯一、仕事の時は封印しておりますww

でも、プライベートになると

自分の意志にかかわらず

何かやらかしてしまうのですよね～。

本日も

まずは安全協会に行って

写真を撮ってもらい書類を用意してもらって

警察署に向かったのに

あれ？また安全協会に戻ってる・・。

そうです、どうやらぐるっと周ってきたようですね。

そして

 手続きも講習も終わって

さぁお昼ご飯を食べようと

前の日から決めていた「和牛ハンバーグ」の店へ。

サラダとスープを先に持ってきてくれて

15分ほどしてお目当ての「和風おろしハンバーグ」が来ました。

熱々でジュージューといってます。

「熱いので触らないようにしてくださいね」

とお店の人に言われたのに

フォークとナイフを取る時に触れてしまった。

急いでお水に入ってた氷で冷やして事なきを得ましたが。

本当に自分が自分をイヤになります。

でもコレも持って生まれた気質、

負けずに生きていきたいと思います。笑

カフェでアップルパイとコーヒーを頂くころには

自分の機嫌も良くなっておりました。

自分の機嫌は自分でとらなくっちゃ♪

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

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触れるて呼吸するだけで身体はゆるんでリラックスする

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リンパケアの施術をする時に

何度も深い呼吸をしていただきます。

ただ呼吸をするだけより

手で身体に触れて呼吸をすることで

よりゆるんでいきます。

触れて呼吸する以外にも

皮膚の表面を優しく揺らし

その後、優しく撫でると

ますます身体はゆるんで

リラックス状態になります。

とにかく皆さん眠りに落ちていかれます＾＾

リンパは流さないで流れやすい体を作る

身体を揉んだり、押したりしなくとも

と言うか、しない方がゆるんでいくのです。

身体がゆるむというのは

硬かった筋肉がゆるんでふっくらします。

ふっくらすると筋肉の機能が上がり

リンパ（お水）が滞りなく流れやすい

体になっていきます。

そうすると

細胞に栄養素が行き渡り

細胞がイキイキとしてくるのです。

細胞がイキイキすると

身体の状態が良くなるのは

当たり前ですよね。

筋肉の機能が上がるととどうなる？

☆いらないものを体から排出しやすくなる

☆新陳代謝が良くなりシミの改善に繋がる

☆太りにくくなる

☆体調が良くなる

お顔や身体の空間が広がり

☆小顔になる

☆リフトアップする

☆スタイルアップする

☆内臓が定位置に戻る

☆お腹が引っ込む

☆バストアップする

筋肉をゆるめることで

体がゆるむと

たくさんの嬉しい結果が現れてくるんですね。

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

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エネルギーは高くするだけではダメだった

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エネルギーを整えるようになり

仕事でもプライベートでも

良い事がたくさん起きるようにはなってきました。

ただ、エネルギーを整えるとは

高くするだけではダメなんだという事に

気づいたのです。

エネルギーは高く強くする

やりたくない事はなるべくやめるようにし

自分の機嫌が良くなるようにしていても

いままでの過去の経験が

思考に蓄積されてるので

急にフッと不安感が出るのです。

それはテレビを見てる時であったり

朝方目が覚めた時であったり。

本当に予告なしで来るんですよね。

そうすると、せっかく上手くいってるのに

それが続きにくい。

アクセル踏んでせっかく前に進んでるのに

急にブレーキがかかって止まるみたいな。

一旦不安感が出てくると

なかなか感情を切り替えるのが難しく

ついついそれに浸かってしまいます。

「気のせい、気のせい」という言葉を

教えてもらってやってたけど

不安感や悲しみが強い時は

その言葉では弱すぎるようなんですね。

そこで思い出した強い言葉！

斎藤一人さんの言葉

だいぶ前ですが斎藤一人さんが

気の弱い人はこの言葉を何度も声に出して

言うと良いよって。

それが

強気！強気！強気！

という言葉です。

自分自身がどうすればもっと強い気を

発することができるのかと考えた時に

思い出した言葉です。

声に出してみると

確かに強い気が出るようです。

気が弱ってる時や自分自身が気が弱いなって

思う方は言ってみてくださいね。

私もちょっと実験してみますね。

まぁ朝方に声に出すのは難しいけど

心の中でつぶやいてみることにします。笑

今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。

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