寒い日と暖かい日では7℃以上の差がある日も多く、体は想像以上にストレスを受けています
寒暖差が自律神経に与える影響
自律神経は
・交感神経
・副交感神経
この2つのバランスによって、
体温調節・内臓の働き・血流・睡眠などを無意識にコントロールしています
しかし、急激な気温変化が続くと
神経の切り替えが頻繁になる
常に緊張状態が続く
疲労が抜けにくくなる
特に1日の寒暖差が7℃以上になると
・だるさ
・頭痛
・冷え
・眠りが浅い
・胃腸の不調
といった不調が出やすくなると言われています。
気温差に負けない体づくりのポイント
寒暖差に強い体をつくるために大切なのが、
睡眠環境の見直し
ストレスの軽減
自律神経は「休めている時間」がとても重要
しっかり副交感神経が優位になることで、回復力が高まります
そこでおすすめなのが
高濃度水素吸入【スイソニア】です
スイソニアは、
高濃度の水素を効率よく体内に取り込める水素吸入
水素は
・体内の悪玉活性酸素を選択的に除去
・細胞レベルのストレス軽減
・リラックス状態をサポート
すると言われており、
自律神経のバランスを整えたい方にとても相性が良いケアです
寝つきが悪い
朝スッキリ起きられない
なんとなく疲れが抜けない
寒暖差で体調を崩しやすい
そんな方に、今の季節こそおすすめです
季節の変わり目こそ、内側からのケア
寒暖差で不調を感じやすい今こそ、
高濃度水素吸入スイソニアで
是非お試しください☆彡
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【ホットペッパービューティーご予約ページ】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000240209/?cstt=1
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
脂肪冷却
キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性