私が絶対にしない事。
無駄に顔を触らない。こすらない。
洗顔のときに気を付けるのはもちろん、マッサージも無駄にしないようにしています。
以前は顔のマッサージや小顔エステをしてみたりしていましたがくすみや肌のトーン。
しみが濃くなってしまったり、毛穴が目立ってしまったり。
肌に良い事をしているつもりなのに肌がどんどん汚くなってしまいました。
私なりに色々調べ、美容皮膚科の先生に質問した結論は…
顔でも体でもそうですが、皮膚をキレイにする一番の秘訣はとにかく触らないっ！です。
肌トラブルをかかえている方で
「こすっているつもりは全くない」という方は、ものすごく多いと思います。
本当に中には、こすっていない方もいらっしゃいます。
ただ、こすってはいないんですが、顔に触りすぎ、
という方がとても多いです。
例えば、顔に何種類もの化粧品を塗っていたり、塗るにしても、１回の時間がとても長いっ！
ペタペタ、手のひ平でずっと押している方、引っぱっていたり、すり込みだす方、押しながら顔を叩いてることに気付いていない方。
強く押しても化粧品は浸透されません。
そんなことしてもキレイになんかなるどころか、肌が汚くなります。
顔が赤いとか、乾燥しているとか、毛穴が目立つとか、シワやたるみが多いとか、シミが多いとか、全体にくすんでいるとか。
ほんとに正しいケアであればもっと肌は綺麗になってます。
肌を綺麗にしていく鉄則として言われているのは肌に触らないです。
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