自分の身体を知るのは難しいですが、よもぎ蒸しに入って自分の身体の状態がわかるようになってきます。
自分は冷え症でないと思っていても実際よもぎ蒸しに入って初めて冷え症だという事を知ったり。
代謝がよくて汗がかけると思っていても汗をかいているのは上半身だけで下半身は冷えきっていたり。
定期的に【よもぎ蒸し】をしているときは気付かなかったけど、間隔が空いてしまうと
・身体が冷える
・寝つきが悪い
・イライラする
・太りやすくなった
など身体の不調に気付くと。
また、定期的に通っている方でも汗をかき始めるのが早い日もあれば、遅い日もあったり、めちゃくちゃ汗が出る日があれば、
そうじゃない日もあったり、汗が匂ったり。
普段生活をしているときは意識できないのですが、身体は、気温や、食べた物、体調など色んな影響を受け、コンディションが毎日違います。
よもぎ蒸しは今の自分の身体がどんなコンディションにあるか確認できます。
体質改善には自分の身体を知り、今の状態を知る事が改善の近道となります。
足りない物を補う、それが一番早いです。
また体質だけでなく、お肌もかわり健康・美容共に最適です！
最初に詰めて通って間が空いてしまったらまた身体はリセットされてしまいます。
なのでよもぎ蒸しを定期的に続けて欲しいと伝えているのはそれが理由です。
自分の身体の状態をしれて体質改善が出来るよもぎ蒸し、是非お試しください☆彡
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