月曜日は今年一番の大雨。
１日中強い雨が降っていました。
雨なだけでも憂鬱なのに、体もだるい・重い。中には片頭痛がする方も。
気分がすっきりしないだけでなく、体調不良を起こす人も多いです。
５月から６月にかけて、雨や曇りの日は蒸し暑かったり肌寒かったりしますし、晴れれば真夏のように暑さが厳しい日もあります。
短い期間で気温や気圧が大きく変化するため、その変化に体がついていけず自律神経の働きが乱れやすくなるのです。
自律神経の働きが乱れることで、頭痛、めまい、肩こり、冷え、食欲不振、倦怠感など、さまざまな不調が現れます。
また、気圧の変化の激ししさにより、関節痛や頭痛が悪化しやすい。
雨の日が多くなると湿度が高くて、汗が出ないので、体の水分がこもってむくみ状態になるためです。
この体の状態のまま過ごすと、むくみで血液やリンパの流れが悪くなり冷え体質にもなりやすくなってしまいます。
よもぎ蒸しで、自律神経の乱れを整え、汗をかいてデトックスすることで梅雨時期のだるさもすっきり解消されます。
また、夏のクーラー時に、冷えやすい体質のままだと、大変です。
梅雨の時期こそ、よもぎ蒸しで良い汗をかいて、夏のクーラー病対策も併せてしておくと夏も快適に過ごせます。
MUSEのよもぎ蒸しはお悩み別でお客様に選んでいただいてます。
その日の気分・体調で自由に組み合わせることも可能です。
悩んだときはお気軽にご相談ください。
よもぎ蒸しでいつでもお肌も体も元気に!!
是非お試しください☆彡
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