旦那が朝7時の飛行機で東京へ
てことは、そうなんです朝から娘ちゃんを保育園へ、息子君を一時保育へ送るため6時起き
前の日から朝食は準備しておいたのでとりあえず自分のことを時間をかけながら行う…
痛いけどもう少しだからと我慢して搾乳せずに2人を保育園へ。
近くの桶谷式母乳マッサージを受け、溜まってた母乳を抜いてもらう
うん、でもこれ痛い～！！！
でも、抜けて来ると本当に楽で嬉しい
が、私のはやはり色んなところが詰まってて30分くらいのところが1時間以上かかった(´･_･`)
娘ちゃんの時は差し乳くらいになってたところからやめたから、すぐ終われたので簡単に考えすぎてた…
授乳回数多いまま断乳はまじで恐るべし
私は途中から母乳外来いったけど、本来は断乳する前から相談に行くべきですね
とりあえずまた来週行ってケアすることに
なりました
基本和食、今まで食べてた1/3の量、水分もなるべく控える、子供が胸へ突進してぶつかってこないように、運動はしない、シャワーはぬるま湯で。
と、若干脅されながら帰宅
痛みから解放されて本当に自由
息子君のお昼寝も添い寝で成功
まだ私が横になるとおっぱい探してる感じだけど…『ママオッパイがいたいんだよ(/ _ ; )』と説得
昨日出来なかったことをしないと～