トロトロ茄子のお粥
冷凍10分粥→小さじ4
冷凍ナス→小さじ3

ポテわかめ(笑)
茹でたジャガイモ→小さじ3
茹でたわかめ→小さじ1


トロトロ茄子のお粥
冷凍ストックしたナスと10分粥を合わせました。
ポテわかめ
1.ルクエでジャガイモとワカメをふかす
2.ジャガイモはスプーンで潰せるくらい、ワカメはトロトロになるくらいまで