25日目

ひきわり納豆→小さじ1

10分粥→小さじ4

ズッキーニ→小さじ4

ひきわり納豆をレンジで温めて、おかゆにまぜまぜ。

納豆は本当は洗うな茹でるなりしてぬめりを取った方がいいといーますが私は火は通すけどぬめりとりません。