11時
米粉小さじ1:水小さじ10
10分粥を小さじ4
かぼちゃ水溶ペース ト小さじ1
ジャガイモ水溶ペースト小さじ1
やっぱり全体的に小さじ6になるとお腹いっぱいなのかあきるのか続かない
とりあえず今週はこのままいってみて来週くらいから葉物を検討してみよう。
iPhoneからの投稿
米粉小さじ1:水小さじ10
10分粥を小さじ4
かぼちゃ水溶ペース ト小さじ1
ジャガイモ水溶ペースト小さじ1
やっぱり全体的に小さじ6になるとお腹いっぱいなのかあきるのか続かない

とりあえず今週はこのままいってみて来週くらいから葉物を検討してみよう。
iPhoneからの投稿