おはようございます。
がんばりすぎ女子のための
自愛開花セラピスト KAYOKOです。
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今日は喜ばせるがキーワードです。
心と体を喜ばせると
自然治癒力や免疫力が高まります。
バランスの良い食事や運動を
意識されている方は多いと思います。
ただ、自分責めや自己否定を
ついついされてしまう方が
いらっしゃるのではないでしょうか。
自分に対して
厳しい対応をされている方は
今日は自分を褒めてあげましょう。
大丈夫です。
あなたはとても頑張っていらっしゃいます。
今日くらいは自分を甘やかしてあげましょう。
今日も良い一日を。