【綺麗の作り方デラックスしました♡】

こんにちは愛されボディを作る

プロボディデザイナーのAyumiです

昨日は

プロボディデザインの創始者

BOSSこと川元先生の講習会

綺麗の作り方セミナーでした(*^^*)

綺麗になるにはまず

自分で思う自分より

人から自分がどう見られているかを

知る事が大事！

とっても面白いセミナーでした♡

その後の

プロボディデザインのプチ体験会では

それぞれに気になる

お顔のパーツをデザインし

まだまだ

変わることができること

コンプレックスに感じていた

所も変えていける事も

実感していただけたと思います（≧∇≦）

新たな自分を 知ることができた

皆さんの今後の変化が楽しみです♡♡♡

半顏で別人に（≧∇≦）

目から下の半顏はとっても大事

フェイスラインのタルミや

コリをとるだけでも

印象はガラリと変わります！

と、Ayumiデラックスに

楽しく遊びながらの講習会でした♪

プロボディデザイナー Ayumi

大阪MUSE２月のキャンペーン

初回限定の４回コース…ミニサイズのメモリーシェープジェル

10回コース（こちらはレギュラーコースです）…同コース１回＋引き締めセラムorBIGジェル

通常はケア製品をお付けいたしておりません。
プロボディデザインのMENUは16回目以降から会員様メンテナンス価格となります。

☆☆MUSEご予約方法　[完全予約制]☆☆

お電話かメールにて承っております。
06-6208-5187
info@muse-therapy.com

プロボディデザイナー

Ayumi .小島慶子.松丸祥子 

☆☆☆☆サロン情報☆☆☆☆
プロボディデザイン美癒素ホームページ
東京白金台、大阪淀屋橋サロン&スクール
プロも驚くプロボディデザイン体験
http://muse-therapy.com

美の祭典SP!キレイの創り方＆貴女のカラダの常識が変わるセルフケアセミナーを終えて】

カラダの歪みから表情や行動の癖を見つけ、コンプレックスを解消に導く  プロボディデザイナー  小島慶子です。

本日は美癒素主催の美の祭典でした。

セルフケアの方法をお伝えしたり

北海道からプロボディデザインの創始者である川元氏が直々に美についてのお話しを皆さまにお伝えし

私たちデザイナーが、皆様に最初にお書き頂いた綺麗になりたい所をデザインしに回らせて頂きました。

まさかの先生も直々に回るというサプライズ！

途中こんな事もしました。

小島☆デラックス

小島カ○ヤ

ズバリ目は綺麗な方が多いですが、そこから下がたるんだり浮腫んだり…。

マスクが似合う人は要注意なのです。

いろんな目からウロコの話や『あ、そうそう！』という言われて気付く共感話まで。

ご参加頂きました皆様にはご満足頂けているといいな。

と言いますか、盛り上がっていたのでご満足頂けたと思います。

本当にありがとうございました^_^♡

ぜひ今日覚えて帰られたセルフケアをご自宅でもしてみて下さいね。

わからなくなったり、お手入れし辛い箇所はいつでも美癒素MUSEへお越し下さいませ。

私達にお任せ下さいませ♩

小島慶子でした^_^

わたくし小島慶子の美癒素MUSEサロン出勤日はこちら

２月の大阪出勤日は21日15:00～

３月は５日・21日です。

皆様にお会いできる事を楽しみにお待ち致しております^ ^

私もファスティング♪③

幸せボディ うっとりフェイスをつくるプロボディデザイナー/メイク講師のMaruです。

ファスティング3日目

残り1/3を今日の分として飲みます。

ちなみに昨日の二日目は初日と何も変わることなく酵素ドリンクと水分約2Lだけで過ごしました(^^) 

外出先に酵素ドリンクをお水で割ったものを持ち歩いていますが

すこし小腹が減ったら一口飲む。

というのを繰り返していると 

「お腹減った～」

なんて思わず過ごしています。

このまま何も食べなくても大丈夫かもって思うくらい平気になりました。

いまは3日目の夕方ですが

目がぱっちり

浮腫みがとれて顔がすっきり！

お肌はいつもよりキメ細やか！！

さらにスリムに～

少しのじんましんが出ました(好転反応？)

だけど

一番期待していたお通じが全く無し

(´∀`;)

人によって症状が様々みたいですが

これには残念です(笑)

まだデトックス出来てないってことよね～

明日からはじまる回復食の後に期待します。

身体のなかの悪いものよ

早く出ておゆき～L(･∀･)

それから暖かいお茶やお白湯を持ち歩くのも必須です。 

最近寒い日がつづきますが

特にこのファスティング中は 身体の中から冷えてめっちゃ寒いです。

私だけ？

私寒がりなので特に寒い日は

・ヒートテック2枚

・タイツ2枚

・カイロ2個

を身につけます。←着すぎ？

通常はこれを身につけるとある程度の寒さには耐えられますが

今回は無理です。

燃焼するものが今は身体には何もないからでしょうか。。。^_^;

エアコンやヒーター、カイロなどの表面からの暖房では全然暖まらないので

できるだけ暖かい飲み物で身体の中から暖めています。

お風呂でもしっかり暖まってから寝ます。

身体のなかから暖めるとこんなにポカポカになるんだと再確認。

暖まるとエネルギーが湧いてきます♪

そして今回の事で私には身体を温める食べ物や飲み物が必要なんだと

これからは口にするものを身体の為に選んでいこうと考えるきっかけになりました。

明日から2日間

回復食として3食セットの黒テンペ粥と

ノンカフェインの飲み物で過ごします

ここまでくるのに

準備食の時が辛くて少しの頑張りは必要でしたがその後は思うより平気でした♪

やっと明日食べることができます

はぁ～とても楽しみです（≧∇≦）

美味しい新鮮な野菜とかも早くたべたーい♪

プロボディデザイナー

松丸祥子(Maru)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

MUSEご予約方法 [完全予約制]

お電話かメールにて承っております。
06-6208-5187
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プロボディデザイナー

Ayumi ・Mariko・小島慶子・松丸祥子

フェイスデザイナー

采（aya）

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【２月キャンペーン♡】

コンプレックスから魅せたくなるカラダへクリエイトする　プロボディデザイナー　小島慶子です。

雪から始まりました２月。

私の住んでおります滋賀は、地面は積もらなかったものの車にはどっさり雪が乗っかっておりました。

今年明けてからは雨や雪が多いです。

さて、さてさてさてさて！！！

今月２月のキャンペーンはなんと♡

初回限定の４回コース…ミニサイズのメモリーシェープジェル

10回コース（こちらはレギュラーコースです）…同コース１回＋引き締めセラムorBIGジェル

通常はケア製品をお付けいたしておりません。

ケア製品があることで、美しく健康になるのホームケアの癖付けができちゃうのですー！

そして、コースをご利用ご利用いただくのは本当にお得ですのでオススメです。

なぜなら

プロボディデザインのMENUは16回目以降から会員様メンテナンス価格となります。

初回体験コースをされ、『通いたいな』と思ってくださったお客様には、メンバーとなられるその日までの15回をお得にご案内したい

そんな美癒素オーナーの気持ちから生まれたコースです。

ぜひご利用くださいませ♡

ちなみにワタクシ小島慶子の出勤日は２月５日と２１日です。

プロボディデザインは勿論ですが、プライマリーウォーキング認定指導員でもありますので、ウォーキングは勿論、立ち方・座り方のご指導も承っております。

整体師として、プロボディデザイナーとしての経験を生かし、美しく健康に過ごしていただけるようご提案させていただきます（^ ^）

皆様とお会いできる日を楽しみに致しております⭐︎

小島慶子でのご予約はこちらまで↓

pbd.keiko@gmail.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

MUSEご予約方法 [完全予約制]

お電話かメールにて承っております。
06-6208-5187
info@muse-therapy.com

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Ayumi ・Mariko・小島慶子・松丸祥子

フェイスデザイナー

 采（aya）

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私もファスティング♪②

うっとりフェイス うっとりボディをつくるプロボディデザイナー/メイク講師のMaruです。

今日からファスティングが始まりました～(^o^)

1日、酵素ドリンクとお水だけで過ごしています。

固形物は一切口にしていませんが

思っていたよりお腹が減りません♪

酵素ドリンクはファストザイム

1本を3日間かけて飲みきります

酵素ドリンクはお水や炭酸水で割ると美味しい。まるでリンゴ酢にハチミツを入れて優しくたような味♡

昨日までの2日間の準備期間中は

ファスティングセットの身体に負担がかからない消化の良いお粥だけの生活でした。

1日目は夜が辛く

2日目の昨日はお腹は減るけど少し慣れてきた感じ。

私は疲れやすい身体なので

毎日体力UPの為にサプリを摂っていますが

ファスティング中はサプリはNG。

そして今日は酵素ドリンクと水分だけなのに仕事中ずっと調子良しでした♪

この酵素ドリンクすごいー！！

普段食事を食べて仕事をしている時よりも疲労感が無くてビックリ（≧∇≦）

お通じはほとんどなく

身体は細っそりしてきました。

夜は早めな時間から眠たくなります。

明日は2日目

どうなるかたのしみです♪

プロボディデザイナー

松丸祥子(Maru)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

MUSEご予約方法 [完全予約制]

お電話かメールにて承っております。
06-6208-5187
info@muse-therapy.com

プロボディデザイナー

Ayumi ・Mariko・小島慶子・松丸祥子

フェイスデザイナー

 采（aya）

☆☆☆☆サロン情報☆☆☆☆
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東京白金台、大阪淀屋橋サロン&スクール
プロも驚くプロボディデザイン体験
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