呼吸が大事とか。

シャキッと仕事をする為に目覚めるオフィスヨガ。

肩が上がらずかなり辛い。

今日も頑張りましょう。



★現在の消費グミ
　・フルーツベジでピカラダ(グレープフルーツMIX)
　・やわらかすっぱグミ(レモン)
　・ぷぷるん(トロピカルミックス)
上記のものは私ひとりで食べたんじゃないですよ。