皆さん、こんにちは😃
マスリーレジュヴェネーションサロンMARIAの
矢吹真里亜です🖐🏻🖐🏻
いよいよ夏本番ですね🌞
やっと長い梅雨が明けました‼️
久々のブログですが
🥒元気野菜の宝石箱や〜🥬
が届きました👏👏👏👏👏👏
梅雨が長引いて東京の野菜が高騰して困っていると、母から野菜を送ってくれるという神の声🙏🏻
私の地元の福島県の天栄村という地域で(私の実家は別の場所です)野菜の宅配サービスをしているそうで、そのサービスを使って母が送ってくれたのです✨
こんなにいっぱいの野菜🥔🧅
私が地元に住んでいたら分からない、新鮮な野菜を手頃に購入し食べられると言う有り難みを感じます🥺
生産者の方、母親に感謝です🙇🏻♀️
いよいよ暑い日が続き夏バテ注意ですから、食欲がないなんて言わずに栄養しっかり摂らないとですね‼️
私は全力施術にパワーを注ぐ為栄養、エネルギーは必須です💪
私の大好きなモロヘイヤも入っていました📦
ちなみに、モロヘイヤの事みなさん知っていましたか⁉️
栄養素はすばらしく美容にも絶大な効果が期待できるお野菜なんです❣️
ビタミンA
ビタミンB
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンK
葉酸
パントテン酸
ビオチン
カルシウム
カリウム
食物繊維
などの沢山の栄養を含み
細胞老化のもととなる活性酸素の働きを抑える“抗酸化作用“の高い栄養素が豊富に含まれています✨
高抗酸化ビタミンの代表であるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEがすべて揃っており、その含有量は野菜の中でトップクラス🥇
その為、紫外線ダメージからお肌を守り、シミ・シワ・乾燥を防ぎ美肌作りをサポート🤲🏻
内側からの紫外線対策です‼️
また細胞や血管の老化を防いでくれるので、“免疫力”を高めて風邪予防にも役立つ優れものなのです👏
(ウィルスからカラダを守ろう🤜)
私の好きな、モロヘイヤのネバネバ成分ですが
粘膜の保護や、たんぱく質の吸収をサポートをしてくれるそうで、胃腸の粘膜を保護して胃もたれや食欲不振を予防してくれるとの事で
夏場アルコールや冷たい飲み物で冷えた胃腸を元気にしてくれるという、協力サポーターになってくれる強い味方に✊
毎日暑い日が続きますので、水分補給・栄養素をしっかりして、この暑い夏を乗り切りたいですね🔥
皆様夏バテ、熱中症にはご注意下さいませ
いつもブログをお読み頂き
ありがとうございます😊
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