脂肪を脱ぐ

皆さまこんばんは

マスリーレジュヴェネーションサロンMARIA

の矢吹真里亜です

暖かくなってきましたね

私も冬場に蓄えた脂肪の着ぐるみを脱いで

身体も模様替えです

という事で、野菜中心の食事を始めました

夜はこちらの

カロリーコントロールという商品を食事の置き換えとしてカロリーを抑えていますよ必須アミノ酸、栄養素スーパーフードもふんだんに使っていて、満足感も💮

昔から気に入っている商品です

(フェイバリックス株式会社取扱商品)

次の休みはランニング頑張りまーす

脂肪を筋肉に変えたらこんなにもサイズが違うのです

同じ1キロでもこんなにも体積が違う

ダイエット中の皆様、

一緒に頑張りましょう(笑)

Have a niceday

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