みなさん、こんにちは！
りさです( * ´ ω` *)
さて、前回は
【脂肪燃焼ダイエットスープの作り方】
そして
【脂肪燃焼スープダイエット中の
食べてはいけないもの】
をレクチャーしていきました！
ブログを見た！という方は
脂肪燃焼スープは
作っていただけましたでしょうか？？
作っていない方は
前回のブログにスープの作り方を
書いているので、
是非！ご覧ください( * ´ ω` *)
食事制限せずに痩せたい。
綺麗、可愛いなどと言われたい。
痩せて自信に満ち溢れたい。
そんなあなたの為に
今回は、脂肪燃焼スープダイエットの
1日目のメニューの紹介をしていきます！
脂肪燃焼スープとは、
食べれば食べる程、
脂肪を燃焼してくれる
魔法のようなスープです！
私も実際に試し、効果があったので、
みなさんに是非！試していただいて、
理想の身体になっていただけたらと。
チカラになれたら幸いです、、！
では、ご紹介致します！！
【1日目のメニュー】
＊ バナナ以外のすべての果物と、
スープだけの日
・バナナ以外の果物は、
何を食べてもいい日です！
・果物の摂取量は、リンゴなら1個です。
【他の例】
・みかんを2個と、スープをひたすら
食べる！など。
そんな感じで大丈夫です！
バナナ以外なら大丈夫です！
スープは味が薄めなので、
そのままだと続かずに挫折しそうに
なります、、。
塩、コショウなどで物足りない場合は、
ナンプラーなどを使うのがオススメです！
業務スーパーなどで売られている
ナンプラーが安く手に入り、
とても美味しいので、オススメです！
スープも抜群に
美味しくなります( * ´ ω` *)
固形の鍋の元を砕いて混ぜるのも
色んな味が楽しめるので
飽きずに続けられました。
自分好みの味が見つかるまで
色々試してみて下さいね！
普段、意識して野菜を食べることが
中々なかったので、、
こんなに野菜を食べる機会が増えて
すごく体にいい食事をしている気分に
なれます( * ´ ω` *)
初日はお腹が空くので、
脂肪燃焼スープの減り具合が
凄くて、鍋の半分程食べました。
夜でも食べてもOK！なので、
お腹が空いて眠れない、、、
なんてこともなかったです！！
さて、1日目のメニューは
こんな感じです！
是非、試してみてください！
脂肪燃焼スープは、
食べれば食べる程、
脂肪を燃焼してくれます！
たくさん食べちゃいましょう！！
次回は2日目のメニューを
紹介していきます( * ´ ω` *)
今回も最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました！
では、また次回をお楽しみに( * ´ ω` *)