特に捻ったりした訳でもなく、無理な体勢からジャンプしたら急に手首に痛みが(･･;)
その後1週間痛みが引かず、整形外科に行ってみました(￣▽￣)
診断結果「tfcc損傷」でした(￣▽￣)
http://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/11tfc.html
軟骨の損傷なので治るのに時間がかかるようです^^;
3ヶ月くらいかかりますσ^_^;
2ヶ月たちますがまだ完治しません^^;
ステロイド注射とか手術とか治療法があるらしいですが、基本的に固定治療をすると治るそうです(*^_^*)
それにしても時間かかるなー(･･;)
1ヶ月ほど運動出来なかったので筋肉がなくなりましたw
今徐々に筋トレ始めてますが、何やろうか考え中です(￣▽￣)
みなさん怪我には気をつけて下さい(*^^*)
